चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए आकर्षक और गुलाबी होंठ काफी हैं। हर कोई चाहता है कि उनके होंठ गुलाबी और खूबसूरत दिखे, क्योंकि पिंक लिप्स आपकी हंसी को और मनमोहक बना देते हैं। लगभग कई लोगों की चाहत होती हैं कि उनके होंठ गुलाबी लगें, लेकिन कई बार होंठों का कालापन चेहरे की खूबसूरती को कम कर देता है। हालांकि, कई बार महिलाएं लिप बाम या लिपस्टिक लगाकर होंठों का कालापन छुपा लेती हैं, लेकिन पुरुषों के पास ऐसा कोई विकल्प नहीं होता। इसलिए, हम होंठों के कालेपन को कम करने के कुछ आसान घरेलू उपाय (home remedies for dark lips in hindi) बता रहे हैं, जिससे आसानी से पिंक लिप्स हो सकते हैं।
होंठों के कालेपन का कारण – Causes of Dark Lips in Hindi
पहले हम यह जान लेते हैं कि होंठ काले क्यों होने लगते हैं।
- ज्यादा चाय या कॉफी के सेवन से होंठ काले हो जाते हैं।
- बिना सनस्क्रीन या बिना एसपीएफ वाला लिप बाम या बिना लिप बाम लगाएं धूप में चले जाने से।
- अधिक धूम्रपान करने से।
- किसी कॉस्मेटिक के रिएक्शन से या ज्यादा लिपस्टिक लगाने से भी होंठ काले हो सकते हैं।
- बढ़ती उम्र भी एक वजह है।
- फटे होंठ, रूखी और बेजान कोशिकाओं के कारण भी होंठ काले हो सकते हैं।
आइए, अब होंठों के कालेपन को दूर करने के कुछ आसान घरेलू उपाय जान लेते हैं
होंठों के कालेपन को दूर करने के घरेलू नुस्खे – home remedies for dark lips in hindi
वैसे तो मार्केट में आपको होंठों के कालेपन को छुपाने या कम करने के कई उपाय मिलेंगे, लेकिन हो सकता है उनके कुछ साइड इफेक्ट हों। इसके अलावा, वो सिर्फ होंठों के रंगत में थोड़ा सुधार ला सकते हैं और जरूरी नहीं उनका उपयोग पुरुष भी कर सके। इसलिए, यहां जो हम घरेलू उपाय बता रहे हैं, उन्हें कोई भी इस्तेमाल कर सकता है। साथ ही ये न सिर्फ आपको पिंक लिप्स देंगे, बल्कि आपके होंठों को नर्म और मुलायम भी बनाएंगे।
1. होंठों के लिए नारियल तेल
सामग्री
- नारियल तेल या वर्जिन नारियल तेल
उपयोग करने का तरीका
- नारियल तेल को लिप बाम की तरह थोड़ा-सा अपने होंठों पर लगाएं।
कितनी बार लगाएं ?
आप इसे पूरे दिन अपनी आवश्यकतानुसार लगा सकते हैं। इसके अलावा, आप हर रोज अपनी जरूरत के अनुसार लगा सकते हैं।
कैसे फायदेमंद है ?
नारियल तेल में जरूरी फैटी एसिड होते हैं, जो आपके होंठों को स्वस्थ और हाइड्रेटेड रखते हैं (1)। यह आपके होंठों को मुलायम और गुलाबी बनाएगा।
2. होंठों के लिए बादाम तेल
सामग्री
- बादाम तेल
उपयोग करने का तरीका
- रात को सोने से पहले एक या दो बूंद बादाम तेल अपनी उंगली पर लेकर अपने होंठों पर एक या दो मिनट तक मसाज करें।
- इसे रात भर लगा रहने दें।
कितनी बार लगाएं ?
आप हर रोज रात को सोने से पहले बादाम तेल अपने होंठों पर लगाएं।
कैसे फायदेमंद है ?
बादाम तेल त्वचा में निखार लाता है और त्वचा को जवां बनाता है। इसका स्क्लेरोसेंट गुण त्वचा के रंगत को निखारता है और ऐसे में यह काले होंठों के रंग को हल्का कर सकता है (2)।
3. नींबू-शहद का लिप सीरम
सामग्री
- एक चम्मच नींबू का रस
- एक चम्मच शहद
- मुलायम कपड़ा
- पानी
बनाने और उपयोग करने का तरीका
- नींबू के रस और शहद को मिला लें।
- इस मिश्रण को अपने होंठों पर लगाएं और एक घंटे के लिए लिए लगा रहने दें।
- फिर एक घंटे बाद मुलायम कपड़े से या भीगे कपड़े से उसे पोंछ लें।
कितनी बार लगाएं ?
होंठों के टैन को हटाने के लिए आप इसे दिनभर में हर कुछ देर में लगा सकते हैं।
कैसे फायदेमंद है ?
यह होठों का कालापन दूर करने का एक बहुत अच्छा घरेलू नुस्खा है। नींबू में मौजूद सिट्रस टैन को हटाने में मदद करता है। वहीं, शहद होंठों को पोषण देकर उनके रंगत में निखार लाता है (3, 4)। आप चाहें तो इस सीरम को एक हफ्ते तक फ्रिज में स्टोर करके रख सकते हैं।
4. ग्लिसरीन का लिप सीरम
सामग्री
- ग्लिसरीन
- रूई
उपयोग करने का तरीका
- रात को सोने से पहले रूई से ग्लिसरीन को अपने होंठों पर लगाएं।
- अगली सुबह धो दें।
कितनी बार लगाएं ?
आप इसे हर रोज रात को लगा सकते हैं।
कैसे फायदेमंद है ?
होंठ काले होने की मुख्य वजह सूरज की हानिकारक किरणें, प्रदूषण और सही देखभाल न होना है। इसके अलावा, रूखापन भी होंठों की रंगत को प्रभावित करता है। इसलिए, ग्लिसरीन लगाने से होंठों का मॉइश्चर बरकरार रहता है और होंठ रूखे नहीं होते हैं। साथ ही होठों का कालापन भी दूर होता है (5)।
5. होंठों के लिए एलोवेरा
सामग्री
- एलोवेरा जेल
उपयोग करने का तरीका
- होंठों पर एलोवेरा जेल लगाकर उसे सूखने दें।
- फिर कुछ देर बाद गुनगुने पानी से धो लें।
कितनी बार लगाएं ?
आप इसे रोज एक बार लगाएं।
कैसे फायदेमंद है ?
एलोवेरा में एलोसिन नामक फ्लेवोनॉइड होता है। यह पॉलीफेनोलिक यौगिक त्वचा में पिगमेंटेशन की प्रक्रिया को रोकता है, जिस कारण होंठों के रंग में निखार आता है (6)। एलोवेरा त्वचा को जवां रखता है और पोषण देता है।
6. होंठों के लिए सेब का सिरका
सामग्री
- एक चम्मच सेब का सिरका
- एक चम्मच पानी
- रूई
बनाने और उपयोग करने का तरीका
- सेब के सिरके को पानी में मिलाएं।
- अब इसे रूई से अपने होंठों पर लगाएं और सूखने दें।
- फिर 10 से 12 मिनट के बाद गुनगुने पानी से धो लें।
कितनी बार लगाएं ?
आप हर रोज एक बार इसे लगाएं।
कैसे फायदेमंद है ?
सेब के सिरके में अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (alpha hydroxy acids) होता है, इसलिए यह थोड़ा एसिडिक होता है। यह प्राकृतिक तरीके से होंठों के पिगमेंटेशन को कम करता है और होंठों के कालेपन को हल्का कर सकता है (7)।
सावधानी : कभी भी सेब का सिरका रातभर के लिए या ज्यादा देर के लिए न लगाएं। ऐसा करने से आपकी त्वचा को नुकसान हो सकता है।
7. होंठों के लिए बेकिंग सोडा
सामग्री
- एक चम्मच बेकिंग सोडा
- पानी
- टूथब्रश (यह ऑप्शनल है)
- लिप बाम या जैतून का तेल
बनाने और उपयोग करने का तरीका
- बेकिंग सोडा और थोड़ा पानी मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें।
- अब इस पेस्ट को स्क्रब की तरह अपने होंठों पर टूथब्रश या अपनी उंगली से सर्कुलर मोशन में दो से तीन मिनट तक स्क्रब करें।
- फिर इसे अच्छे से धो लें, होंठों को सूखे कपड़े से पोंछकर सूखा लें और उसके बाद लिप बाम या जैतून का तेल लगा लें।
कितनी बार लगाएं ?
आप इस स्क्रब को हर दूसरे दिन लगा सकते हैं
कैसे फायदेमंद है ?
मृत कोशिकाओं के जमने से होंठ काले हो सकते हैं, ऐसे में बेकिंग सोडा इन डेड सेल्स को निकालकर होंठों की त्वचा को स्वस्थ और गुलाबी बनाता है (8)। स्क्रबिंग के बाद लिप बाम या जैतून का तेल होंठों को हाइड्रेट करता है और नमी देता है।
8. होंठों के लिए चुकंदर
सामग्री
- चुकंदर का टुकड़ा
उपयोग करने का तरीका
- चुकंदर का एक टुकड़ा आप थोड़ी देर के लिए फ्रिज में रख दें।
- जब आप खाली बैठें हों, तो फ्रिज से चुकंदर का टुकड़ा निकालें और उससे कुछ मिनटों के लिए होंठों पर मालिश करें।
- फिर 15-20 मिनट बाद इसे धो लें।
कितनी बार लगाएं ?
आप हर रोज पूरे दिन में एक बार इसे लगा सकते हैं।
कैसे फायदेमंद है ?
चुकंदर का रस आपके होंठों का टैन हटाकर उन्हें प्राकृतिक रूप से लालिमा प्रदान करेगा। यह त्वचा को साफ कर उसे कोमल बनाएगा और इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को स्वस्थ और जवां बनाएगा (9)। कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा और आपके होंठ पिंक लगने लगेंगे।
9. खीरे का रस
सामग्री
- खीरे का रस
- रूई
बनाने और उपयोग करने का तरीका
- आधे खीरे का जूस निकालकर उसे फ्रिज में ठंडा होने के लिए रख दें।
- जब रस ठंडा हो जाए, तो रूई से उसे अपने होंठों पर लगाएं।
- इसे 20 से 30 मिनट के लिए लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें।
कितनी बार लगाएं ?
आप इसे नियमित तौर पर हर दिन एक या दो बार लगाएं और फिर 15-20 दिन के अंदर फर्क देखें।
कैसे फायदेमंद है ?
खीरे के रस को हर रोज होंठों पर लगाने से होंठों की त्वचा जवां रहने के साथ-साथ उनका कालापन भी हल्का होगा (10)। यह त्वचा को ठंडक देने के साथ-साथ त्वचा को मुलायम भी बनाएगा (11)।
10. होंठों के लिए गुलाब जल
सामग्री
- ठंडा गुलाब जल
- रूई
उपयोग करने का तरीका
- रात को सोने से पहले रूई को गुलाब जल में भिगोकर उसे अपने होंठों पर लगाएं।
- एक या दो बार गुलाब जल वाली रूई से होंठों को पोछें।
- फिर रातभर के लिए गुलाबजल को होंठों पर लगा रहने दें।
कितनी बार लगाएं?
आप हर रात सोने से पहले गुलाब जल से अपने होंठों को साफ करें।
कैसे फायदेमंद है ?
गुलाब जल होंठों में रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है और इसे पोषण देता है। यह होंठ के रंग को निखारता है और कोशिकाओं के नवीकरण में मदद करता है (12)।
नोट: ऊपर दी गई किसी भी सामग्री से अगर आपको एलर्जी हो, तो उसे इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह कर लें। वहीं, इनमें से कोई भी नुस्खा उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें और अगर उस दौरान आपको त्वचा में जलन या खुजली हो, तो उसे तुरंत धो लें।
होठों का कालापन दूर करने के लिए ये उपाय बहुत ही आसान हैं। अगर आप हर रोज थोड़ा वक्त निकालकर इन्हें आजमाएंगे, तो आपको कुछ दिनों में फर्क दिख सकता है। हालांकि, सिर्फ घरेलू उपाय ही आपके होंठों की रंगत नहीं सुधार सकते, इसके लिए आपको अपने स्वास्थ्य और जीवनशैली पर भी ध्यान देना होगा। हर रोज कम से कम आठ से दस गिलास पानी पिएं, ताकि आपके शरीर में पानी की कमी न हो और आपके होंठ काले व रूखे नजर न आएं।
इसके अलावा, ज्यादा केमिकल वाले या लोकल ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल न करें, ज्यादा लिपस्टिक न लगाएं और जितना हो सके हर्बल प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें। नियमित तौर पर लिप बाम लगाए और एसपीएफ युक्त लिप बाम लगाएं, ताकि सूरज की हानिकारक किरणों से आपके होंठ काले न हो। होंठों पर कभी-कभी फलों की प्यूरी लगाएं, इससे आपके होंठों की टैन हल्की होने लगेगी। फलों को न सिर्फ अपने आहार में शामिल करें, बल्कि होंठों के लिए भी इस्तेमाल करें। इन घरेलू नुस्खों को आजमाकर हमारे साथ अपने अनुभव नीचे दिए कमेंट बॉक्स में जरूर शेयर करें।
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